Vòng 1 luôn là điểm nhấn ảnh hướng lớn của phái nữ, nếu biết cách nuôi dưỡng, bạn sẽ có được đôi gò bồng đào quyến rũ như mơ.
3 điều cần làm để chăm sóc ngực
Chọn áo lót vừa vặn: Điều kiện đầu tiên của một chiếc áo chíp chuẩn là phần bầu của áo phải nằm bằng phẳng, ôm khít lấy ngực, không sản xuất vết hằn nào, không có phần nào bị lồi ra phía bên bầu núi đôi hoặc bên dưới cánh tay. Vòng thun bên dưới áo chíp cần chắc chắn. Nếu bạn mặc áo có bầu size B hoặc lớn hơn, hãy mặc kiểu có gọng bằng chất liệu chắc chắn, đàn hồi tốt. Mặc áo lót lỏng quá sẽ khiến bầu ngực bị đổ xuống phía dưới. Áo chíp cũng nên được tinh ý khi thay dây khi đã không còn độ đàn hồi tốt hoặc quả ngực bị bóp méo. Bạn cũng nên liền nhau giặt áo chíp, tránh trường hợp mặc liên tục qua mấy lần tắm nhé.
Tránh xa cà phê và đồ ăn mặn thời kỳ "tiền nguyệt san": Chất cafeine và muối gây hiện tượng giữ nước và đặc biệt là vào thời kỳ trước khi kinh nguyệt, nó có thể làm cho núi đôi vốn đã căng và đau lại càng nhức nhối hơn. Vì vậy, nếu bạn thích cà phê đến đâu hoặc là người hay ăn mặn thì cũng nên nhịn vài ngày và giảm độ mặn trước khi "nguyệt san" bắt đầu tiên.
Hãy tinh ý dến những cơn đau nhói: Thỉnh thoảng, ngực bạn phát tín hiệu đau nhói không thoải mái. Nếu những cơn đau này đôi khi xảy ra vào một tuần trước kỳ kinh nguyệt của bạn thì có thể là Nguyên nhân sự thay đổi hormone khiến những tế bào ở núi đôi trở nên cực kỳ không bình thường. Nhưng nếu những cơn đau chỉ xảy ra ở một bên ngực thì có thể Nguyên nhân một hư tổn nào đó mới xảy ra đối với bộ ngực của bạn như rung động quá số lượng dày khi chơi thể thao mà bạn không tinh ý chẳng hạn. Nếu cơn đau đơn thuần chỉ ở vùng núi đôi và thỉnh thoảng mới xảy ra thì thường là không nghiêm trọng nhưng nếu nó cứ lặp đi lặp lại và kéo dài, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ.
Đi ngủ mà vẫn mặc áo lót? Có thể bạn đọc ở đâu đó rằng đi ngủ mà vẫn mặc áo ngực dễ ngăn cản sự lưu thông máu hoặc đến nỗi là tác động ung thư. Nhưng sự thật không nghiêm trọng đến mức ấy. Nếu núi đôi của bạn lớn, thì việc mặc áo chip đi ngủ không những chẳng sao mà còn giúp bạn thoải mái hơn. Tất nhiên, cơ thể sẽ vẫn dễ chịu nhất nếu không có gì vướng víu hoặc bó chặt. Tuy nhiên, nếu vẫn muốn mặc áo chip đi ngủ thì bạn nên chọn loại áo nhẹ nhàng, rộng rãi để có thể xoay trở dễ dàng và không có gọng (vì gọng có thể dễ đè hằn vào người bạn).
Không nên cố nhỏo hơn vì muốn có bộ ngực đẹp: Núi đôi hầu hết chỉ là mỡ nên về cơ bản nếu bạn nhỏo hơn thì kích thước của nó cũng tăng. Điều này có nghĩa là khi bạn giảm cân, các mô mỡ ở núi đôi cũng sẽ "ra đi" đầu tiên. Nhưng đừng nghĩ rằng bạn cần cố mập lên thật số lượng dày thì sẽ có núi đôi như ý, bởi có một cảnh báo rằng các cô gái quá mập sẽ bị tăng nguy cơ ung thư vú tới 5 lần. Tại sao? Vì những mô mỡ sản xuất oestrogen, một nhân tố kích thích ung thư vú.
Và không cần phải "lăn tăn" khi kích thước của hai bên núi đôi khác nhau. Trước hết, bạn cần suy nghĩ rằng điều này chẳng có gì là bất thường. Tới 40% nữ giới có kích thước hai bên lệch nhau đến nỗi là tới nửa cỡ bầu áo chíp. Nếu bạn thấy bất tiện với điều này, hãy mua loại áo chíp có miếng đệm, có thể rút ra. Sau đó, tất nhiên là bạn để nguyên miếng đệm trong bầu áo chíp của bên núi đôi nhỏ và rút miếng đệm ở bên lớn hơn. Điền này là quá nhạt nhẽo phải không?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét